ミセスワタナベ日記

今日、朝の支度を終わって、ちょっと一息つきながらテレビを見ていたら、
前から気になってたSHINO先生が出ていました。

SHINO先生は、↓の美腰ダイエットの世に広めた人です。

テレビで見ると、細い細いと思ってたAKB４８の篠田さんより
とっても細い。（というか、薄い）

今日実際にテレビを見ながらやってみましたが、
簡単そうに見えて、意外に体が動きませんでした(´-∀-｀；)

ようするに、骨盤回りの筋肉をゆるめてデトックスしましょうってことだと思うんだけど・・
SHINO先生の細さ（薄さ）は本当に驚異的です。